8/25 Detoxヨガ楽しかったです！

先週土曜日に行われたデトックスヨガ😁

満員でご参加出来なかった方、大変申し訳ありませんでした💦

少人数制でアットホームに、デトックスヨガ60分+アーユルヴェーダ的な自分の体質を学びました。

余りに濃い内容に、あやか先生も90分を越してしまいました！みなさんも熱心に体質について、質問や感想を述べていました。

写真はスパイスティーとデーツ、グルテンフリー チョコチップクッキー🍪❣️ 

あやか先生の資料も分かりやすくて、大好評でした✨

特に、あやか先生トークが面白く、みなさん和みました💕😉

次回は、10/20 13〜14:30 アーユルヴェーダの食事療法とリラックスヨガ です❣️

美味しいお茶とおやつ付き☘️

参加費2000円

ご参加お待ちしています。