駒沢・駒澤大学のマッサージ「サチ カイロプラクティック」

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2017年 12月 20日

顎のお痛み 39才 男性

1ヶ月前から、原因不明な顎のお痛みでお越し頂きました。

確かに、左顎が口を開く時に「ガクッ、ガクッ」と鳴り、何もしなくても顎が痛い!

お痛みは口を開く時に、更に痛くなる状態でした。

慢性的な肩こりを伴っていると。

検査では、首が前へ傾斜し、咀嚼(噛む筋肉)に関わる筋肉、側頭筋(図temporails muscle)、咬筋(masseter muscle)など、胸鎖乳突筋、斜角筋…全てが過緊張でした。

(顎関節 temporomandibular)

顎関節症(TMJ:TemporoMandibularJoints)です!😁

顎関節 閉口時 次に関数円板が関節包を上手に使ってスライドし、開口させます!

軽度開口時

最大開口時

 

この顎関節の動きがなんらかの原因で、スムーズにいかなくなると、顎関節症かもしれません。

【顎関節症の原因】

1.寝ている時の癖。

歯ぎしり、噛み締め。

横向き寝で、片方顎を枕に押し付けて寝ている。

2.食べる時に片側の顎だけで食べる癖。

3.よくガムを噛んでいる。

4.えんぴつ、ボールペンを噛む癖。

5.肩肘をついて、顎を手で押さえる癖。

6.歯の矯正中。

7.ストレス過多。ストレスが多いと知らずに我慢しちゃうので、噛み締めているんです。

8.ウェイトリフティングなどで、重いウェイトを持つ。本格的なビルダーさん達はマウスピースしていますね笑

ランナーさんでも走っていると噛み締め癖ある方も、よくいますね!

最近だと、デスクワークな方も顎関節症でお越しになる方も、とても多いです。

なぜならば、首が前へ傾斜している姿勢だと、首肩周りの筋肉が過緊張を引き起こしてしまうからです。

そうすることによって、顎の開口閉口に関わる筋肉へも強く影響してしまいます。😭

みなさんも、首を前へ出した姿勢と後ろへ戻した姿勢で顎の開け閉めをされると実感出来ますよ👍🏻✨

 

寒くてお忙しい時期ゆえ、お体へも変化が出やすい時期です❗️

我慢せずに、お早めにご連絡お待ちしています💕

参考資料 ネッター解剖学アトラスatlas of human anatomy fourth edition 

Frank H.Ntter,M.D.